Главная > Кулинария > Мясо для грудничка

Мясо для грудничка

мясо для грудничка
Поделиться:

Пробуем мясо на зубок!

Да, именно на зубок, так как вводить в первый прикорм мясные продукты рекомендуется в возрасте 8-10 месяцев. Это период, когда у малыша прорезываются первые зубки. Перед тем, как попробовать однокомпонентные мясные пюре, обязательно посоветуйтесь с вашим педиатром. Начиная с 8 месяцев, малышам дают гомогенизированный мясной прикорм, именно в виде пюре из магазина или аптеки. При его производстве мясо проходит особую обработку, разрушающую оболочки мышечных клеток, что в разы облегчает процесс усвоения данного продукта организмом ребенка.

мясное пюре прикорм
Если первый прикорм дал положительные результаты, то через 2-3 месяца малышу можно давать уже продукт собственного производства — отварное мясо, измельченное в блендере. Так как к 10 месяцам пищеварительный тракт ребенка должен окрепнуть, и переваривание мяса не вызовет проблем.
При покупке мясного пюре в магазине, обращайте внимание на этикетку. На ней должен быть указан возраст, на который рассчитано пюре. Малышам постарше производители предлагают не гомогенизированное пюре, а просто тщательно измельченное. А для детей старшего возраста можно приобрести пюре крупного помола из мяса и овощей или даже готовые тефтельки. Внимание! Обязательно контролируйте сроки годности, указанные на банке.
Самым безопасным и диетическим для введения прикорма считается мясо кролика или индейки: оно гипоаллергенно, очень полезно и легче усваивается.
Начинать вводить мясо в рацион малыша следует с половины чайной ложки, постепенно увеличивая дозу. Можно также смешивать мясное пюре с овощным. Если в течение двух недель у ребенка не возникает проблем со стулом и нет реакций на коже, можно дополнить первый мясной прикорм новыми сортами мяса: телятиной, нежирной свининой или бараниной.

Суточная норма потребления мяса для детей 8-9 месяцев — примерно 30-40 грамм. К году эта цифра доводится до 70 грамм. Далее все подскажет аппетит ребенка.
Мясные блюда лучше всего давать в обед, а не с утра и, тем более, не перед сном. Готовить сразу на несколько дней не рекомендуется. Готовьте блюдо непосредственно перед кормлением. Нежирную говядину и телятину можно давать хоть каждый день. Мясо птицы лучше давать не более 2 раз в неделю.
Бульон, оставшийся после варки мяса, можно давать крохе, но он не должен быть жирным. Перед тем, как варить на нем суп, пропустите его сквозь несколько слоев марли или мелкое ситечко. Такой супчик будет очень питательным, особенно, если добавить в него немного полезных овощей.

Мясо грудничку какое?

Курятина и мясо индейки содержат легкоусвояемые белки, оптимальный набор аминокислот, а также некоторые витамины и минеральные вещества. Жир птицы также содержит полиненасыщенные жирные кислоты, которые легче усваиваются детским организмом. Индейка не вызывает аллергии, а вот о курице и куриных яйцах такого сказать нельзя — поэтому их нужно вводить с осторожностью, наблюдая за реакцией малыша.

Телятина и говядина имеют в составе полноценные белки с незаменимыми аминокислотами, а также минеральные вещества. Для прикорма лучше выбирать нежную телятину, в которой меньше содержание жира. Но помните, что на данный сорт мяса у ребенка может возникнуть аллергическая реакция, особенно если имеется аллергия на молоко.

Еще одним хорошо подходящим для первого прикорма видом мяса является крольчатина. В ней содержится много белка, железа, витаминов и микроэлементов. При этом мясо кролика достаточно гипоаллергенно.

Старайтесь чередовать в рационе малыша все виды мяса, выбирайте нежирные кусочки и хорошенько их проваривайте. А разнообразные и питательные блюда с добавлением мяса вы найдете в нашем разделе «Мясные блюда». Приятного аппетита!

0

Автор публикации

не в сети 2 месяца

Admink@

0

Делюсь советами...

Комментарии: 2Публикации: 47Регистрация: 30-06-2017

Один комментарий для “Мясо для грудничка

  1. Статья очень классная…со всем согласна, НО! Я против того, чтобы давать малышам оставшийся после варки мясной бульон, даже процедив его через несколько слоев марли. Думаю со мной согласятся многие мамочки..

    0

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Авторизация
*
*
Регистрация
*
*
*
Генерация пароля
Hide me
Show me
Build an optin email list in WordPress [Free Software]